【やさしいヨガ教室】

対象：２０歳以上

日程：１０月１９日

　　　１１月２日　

　　　１２月２１日

　　　　（全３回 　土曜日開催）

開始時間：１０時～（１時間）

定員：２５人（申込順）

費用：１回５００円

申し込み：９月１４日（土）１０時からネットでお申し込みください。

 

 

【やさしいエアロ教室】

対象：２０歳以上

日程：１０月７日・２８日

　　　１１月１１日・１８日・２５日

　　　１２月２日・９日・１６日　　　（全８回　月曜日開催）

開始時間：１０時～（１時間）

定員：２５人（申込順）

費用：１回５００円

持ち物：　室内用運動靴

申し込み：９月２３日（月）１０時からネットでお申し込みください。

 

【シェイプアップ教室】

対象：２０歳以上

日程：１０月３日・１０日・３１日

　　　１１月７日・１４日・２１日

　　　１２月５日・１２日・１９日　　　（全９回　木曜日開催）

開始時間：１０時～（１時間）

定員：２０人（申込順）

費用：１回５００円

持ち物：室内用運動靴

申し込み：９月２６日（木）１０時からネットでお申し込みください。

 

【やさしいピラティス教室】

対象：２０歳以上

日程：　１０月３日・１０日・３１日

　　　　１１月７日・１４日・２１日

　　　　１２月５日・１２日・１９日　　　　（全9回　木曜日開催）

 

 

開始時間：１４時～（１時間）

定員：２０人（申込順）

費用：１回５００円

申し込み：９月２６日（木）１４時からネットでお申し込みください。

 

申し込み・お問合せは

陸上競技場事務所　０３（３８７８）３３８８　まで