【やさしいヨガ教室】

対象：２０歳以上

日程：１月２４日・３１日

　　　２月１４日・２８日

　　　３月７日・１４日　　（全６回 　土曜日開催）

開始時間：１０時～（１時間）

定員：２５人（申込順）

費用：１回５００円

申し込み：１２月２０日（土）１０時からネットでお申し込みください。

 

 

【やさしいエアロ教室】

対象：２０歳以上

日程：１月１９日・２６日

　　　２月２日・９日・１６日

　　　３月２日・９日・１６日　　（全８回　月曜日開催）

開始時間：１０時～（１時間）

定員：２５人（申込順）

費用：１回５００円

持ち物：　室内用運動靴

申し込み：１月５日（月）１０時からネットでお申し込みください。

 

【シェイプアップ教室】

対象：２０歳以上

日程：１月１５日・２２日・２９日

　　　２月５日・１２日・１９日・２６日

　　　３月５日・１２日・２６日　　（全１０回　木曜日開催）

開始時間：１０時～（１時間）

定員：２０人（申込順）

費用：１回５００円

持ち物：室内用運動靴

申し込み：１２月２５日（木）１０時からネットでお申し込みください。

 

【やさしいピラティス教室】

対象：２０歳以上

日程：１月１５日・２２日・２９日

　　　２月５日・１２日・１９日・２６日

　　　３月５日・１２日・２６日　（全１０回　木曜日開催）

開始時間：１４時～（１時間）

定員：２０人（申込順）

費用：１回５００円

申し込み：１２月２５日（木）１４時からネットでお申し込みください。

 

申し込み・お問合せは

陸上競技場事務所　０３（３８７８）３３８８　まで