【やさしいヨガ教室】

対象：２０歳以上

日程：１０月１０日・３１日

　　　１１月７日・２１日

　　　１２月５日・１２日

　　　（全６回 　土曜日開催）

開始時間：１０時～（１時間）

定員：２５人（申込順）

費用：１回８００円

申し込み：９月１２日（土）１０時からweb（インターネット）でお申し込みください。

 

 

【やさしいエアロ教室】

対象：２０歳以上

日程：１０月５日・１９日・２６日

　　　１１月１６日・３０日

　　　１２月７日・１４日・２１日　　（全８回　月曜日開催）

開始時間：１０時～（１時間）

定員：２５人（申込順）

費用：１回８００円

持ち物：　室内用運動靴

申し込み：９月２１日（月）１０時からweb（インターネット）でお申し込みください。

 

【シェイプアップ教室】

対象：２０歳以上

日程：１０月８日・２２日

　　　１１月５日・１２日・１９日・２６日

　　　１２月３日・１０日・１７日・２４日　　（全１０回　木曜日開催）

開始時間：１０時～（１時間）

定員：２０人（申込順）

費用：１回８００円

持ち物：室内用運動靴

申し込み：９月１６日（水）１０時からweb（インターネット）でお申し込みください。

 

【やさしいピラティス教室】

対象：２０歳以上

日程：１０月８日・２２日

　　　１１月５日・１２日・１９日・２６日

　　　１２月３日・１０日・１７日・２４日　　（全１０回　木曜日開催）

開始時間：１４時～（１時間）

定員：２０人（申込順）

費用：１回８００円

申し込み：９月１６日（水）１４時からweb（インターネット）でお申し込みください。

 

申し込み・お問合せは

陸上競技場事務所　０３（３８７８）３３８８　まで