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お知らせ

1月からの教室のお知らせ(やさしいエアロ・シェイプアップ・やさしいピラティス・やさしいヨガ)

【やさしいエアロ教室】

対象:20歳以上

日程: 1月16日・23日・2月6日・13日・20日・27日

3月6日・13日・20日の月曜日(全9回)

開始時間:10時~(1時間)

定員:25人(申込順)

費用:1回500円

持ち物: 室内用運動靴

申し込み:12月26日(月)10時から電話でお申し込みください。

 

 

【シェイプアップ教室】

対象:20歳以上

日程:1月19日・26日・2月2日・9日・16日

3月2日・9日・16日・23日の木曜日(全9回)

開始時間:10時~(1時間)

定員:20人(申込順)

費用:1回500円

持ち物:室内用運動靴

申し込み:1月5日(木)10時から電話でお申し込みください。

 

 

【やさしいピラティス教室】

対象:20歳以上

日程:1月19日・26日・2月2日・9日・16日

3月2日・9日・16日・23日の木曜日(全9回)

開始時間:14時~(1時間)

定員:20人(申込順)

費用:1回500円

持ち物:水分 等

申し込み:1月5日(木)14時から電話でお申し込みください。

 

 

【やさしいヨガ教室】

対象:20歳以上

日程:1月28日・2月4日・11日

3月4日・11日・25日の土曜日(全6回)

開始時間:10時~(1時間)

定員:25人(申込順)

費用:1回500円

申し込み:月7日(土)10時から電話でお申し込みください。

 

申し込み・お問合せは

陸上競技場事務所 03(3878)3388 まで

※体調チェックシートは廃止致しますが、

令和4年10月31日付けのスポーツ庁作成

「社会体育施設再開に向けた感染拡大予防ガイドライン」を確認し、

体調がすぐれない場合はご参加を見合わせ下さい。(11月15日更新)