【やさしいエアロ教室】

対象：２０歳以上

日程： １月１６日・２３日・２月６日・１３日・２０日・２７日

３月６日・１３日・２０日の月曜日（全９回）

開始時間：１０時～（１時間）

定員：２５人（申込順）

費用：１回５００円

持ち物：　室内用運動靴

申し込み：１２月２６日（月）１０時から電話でお申し込みください。

 

 

【シェイプアップ教室】

対象：２０歳以上

日程：１月１９日・２６日・２月２日・９日・１６日

３月２日・９日・１６日・２３日の木曜日（全９回）

開始時間：１０時～（１時間）

定員：２０人（申込順）

費用：１回５００円

持ち物：室内用運動靴

申し込み：１月５日（木）１０時から電話でお申し込みください。

 

 

【やさしいピラティス教室】

対象：２０歳以上

日程：１月１９日・２６日・２月２日・９日・１６日

３月２日・９日・１６日・２３日の木曜日（全９回）

開始時間：１４時～（１時間）

定員：２０人（申込順）

費用：１回５００円

持ち物：水分 等

申し込み：１月５日（木）１４時から電話でお申し込みください。

 

 

【やさしいヨガ教室】

対象：２０歳以上

日程：１月２８日・２月４日・１１日

３月４日・１１日・２５日の土曜日（全６回）

開始時間：１０時～（１時間）

定員：２５人（申込順）

費用：１回５００円

申し込み：１月７日（土）１０時から電話でお申し込みください。

 

申し込み・お問合せは

陸上競技場事務所　０３（３８７８）３３８８　まで

※体調チェックシートは廃止致しますが、

令和４年１０月３１日付けのスポーツ庁作成

「社会体育施設再開に向けた感染拡大予防ガイドライン」を確認し、

体調がすぐれない場合はご参加を見合わせ下さい。（１１月１５日更新）