【やさしいヨガ教室】

対象：２０歳以上

日程：１０月７日・１４日

　　　１１月１１日　

　　　※追加日　１２月９日　実施致します。　（全４回 　土曜日開催）

開始時間：１０時～（１時間）

定員：２５人（申込順）

費用：１回５００円

申し込み：９月２３日（土）１０時からネットでお申し込みください。

 

 

【やさしいエアロ教室】

対象：２０歳以上

日程：１０月２日・２３日・３０日

　　　１１月６日・１３日・２７日

　　　１２月４日・１１日・１８日　　　（全９回　月曜日開催）

開始時間：１０時～（１時間）

定員：２５人（申込順）

費用：１回５００円

持ち物：　室内用運動靴

申し込み：９月１８日（月）１０時からネットでお申し込みください。

 

 

【シェイプアップ教室】

対象：２０歳以上

日程：１０月５日・１２日・１９日

　　　１１月２日・９日・３０日

　　　１２月７日・１４日・２１日　　　（全９回　木曜日開催）

開始時間：１０時～（１時間）

定員：２０人（申込順）

費用：１回５００円

持ち物：室内用運動靴

申し込み：９月２８日（木）１０時からネットでお申し込みください。

 

 

【やさしいピラティス教室】

対象：２０歳以上

日程：１０月５日・１２日・１９日

　　　１１月２日・９日・３０日

　　　１２月７日・１４日・２１日

　（全９回　木曜日開催）

開始時間：１４時～（１時間）

定員：２０人（申込順）

費用：１回５００円

申し込み：９月２８日（木）１４時からネットでお申し込みください。

 

申し込み・お問合せは

陸上競技場事務所　０３（３８７８）３３８８　まで