【やさしいヨガ教室】

対象：２０歳以上

日程：１月２５日

　　　２月１日・８日　

　　　３月１日・１５日

　　　　（全５回 　土曜日開催）

開始時間：１０時～（１時間）

定員：２５人（申込順）

費用：１回５００円

申し込み：１２月１４日（土）１０時からネットでお申し込みください。

 

 

【やさしいエアロ教室】

対象：２０歳以上

日程：１月２０日・２７日

　　　２月３日・１０日・１７日

　　　３月３日・１０日・１７日・２４日　　　（全９回　月曜日開催）

開始時間：１０時～（１時間）

定員：２５人（申込順）

費用：１回５００円

持ち物：　室内用運動靴

申し込み：１２月２３日（月）１０時からネットでお申し込みください。

 

【シェイプアップ教室】

対象：２０歳以上

日程：１月１６日・２３日

　　　２月６日・１３日・２０日・２７日

　　　３月６日・１３日　　　（全８回　木曜日開催）

開始時間：１０時～（１時間）

定員：２０人（申込順）※好評につき定員に達しました。

費用：１回５００円

持ち物：室内用運動靴

申し込み：１２月２６日（木）１０時からネットでお申し込みください。

 

【やさしいピラティス教室】

対象：２０歳以上

日程：　１月１６日・２３日・３０日

　　　　２月６日・１３日・２０日・２７日

　　　　３月６日・１３日　　　　（全9回　木曜日開催）

 

 

開始時間：１４時～（１時間）

定員：２０人（申込順）※ご好評につき定員に達しました。

費用：１回５００円

申し込み：１２月２６日（木）１４時からネットでお申し込みください。

 

申し込み・お問合せは

陸上競技場事務所　０３（３８７８）３３８８　まで